Ce support textuel s'intègre parfaitement dans les moments de détente après le travail. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour ressentir les bienfaits de la musique sur le stress quotidien.
- Installez le manuel sur votre pupitre face à votre batterie.
- Choisissez l'exercice de coordination du jour.
- Répétez les mouvements lentement pour imprégner vos muscles du bon geste.